DE HERFST KOMT ERAAN!
Persoonlijk ben ik helemaal fan van de herfst.
Het is nog een rare gedachte, vandaag is het 27 graden ,maar hé het is al 7 september.. Hij komt er dus echt aan. Wandelen in de regen en gure wind ,de mooie kleuren van de bladeren die langzaam naar beneden dwarrelen in het bos en niet te vergeten de paddenstoelen in alle soorten en maten. Ik hou er zo van!
Voor mij als Aromatherapeut kriebelt het weer helemaal ,mooie nieuwe blends verzinnen voor in de diffuser. De combinaties worden niet alleen gemaakt voor de geur maar ook voor het herstellend vermogen. Ik zal wat van mijn favorieten etherische oliën voor de herfst beschrijven.
Sinaasappel olie heeft een rustgevende werking en helpt bij zenuwachtig gevoel. Warmte en blijdschap verspreiden zich door het huis als de sinaasappel verneveld. De geur is lekker zoet maar ook de frisheid van Citrus .Deze olie is favoriet bij elke leeftijd.
Tijm olie heeft een frisse en kruidige geur. Bevorderd de concentratie en tevens heeft tijm een verzachtende werking bij verkoudheid en verlicht de ademhaling. Natuurlijk denk je gelijk aan eucalyptus, maar tijm is net iets subtieler van geur en daarom heeft het mijn voorkeur.
Den olie werkt rustgevend wanneer je rusteloos en overprikkeld bent en de den is een echte ziektekiemen killer in huis.
Vanille olie ook al zo'n leukerd, het kan je een vrolijke sfeer geven, heeft een kalmerende en verzachtende werking bij angst, boosheid en frustratie.
Kaneel olie mag natuurlijk ook niet ontbreken bij de ultieme herfst ervaring. Warm, kruidig en sterk. Het helpt je emoties onder controle te krijgen en helpt je bij mentale en fysieke moeheid.
Ik kan natuurlijk zo nog wel even doorgaan, maar we laten het voor nu even hierbij.
Binnenkort zal ik wat recepten voor die heerlijke blends met jullie delen.
Liefs Team Biohofje